2020推廣講座 I 成為穩定的實驗教育工作者
發布日期： 2020-09-07 / System
推廣講座(嘉義場)講座精華
講者: 曲智鑛
講題: 成為穩定的實驗教育工作者 I 談社會與情緒學習
從台北搭乘6點多的高鐵，在南下的路上，曲老師都還在構想著:前幾天中華職棒的那幾幕關於情緒的畫面，與今天講題的連結性。今天的講座內容主要圍繞著『成為穩定的實驗教育工作者—情緒素養SEL課程』，自我介紹時，曲老師提到當初踏入特教領域一個陰錯陽差的巧合: 當年是填錯志願才念特教，不知道師範大學未來就是要當老師，把原本填的師範學校都擦掉，唯獨漏擦了一個，因此就這樣成為了一名本身也有濃烈特教特質的特教老師，也符應了他最喜歡的心理學家-榮格說: #生命總有很多有意義的巧合!
(以下摘要講座重點)
#特教的精神與實驗教育的關聯
特教主要聚焦於照顧不同孩子的需要。曲老師發現: 當時我的學生都會遇到一個問題: 無法參加學校的活動，不能去戶外教學、畢業旅行，因為他的特質不穩定。我不會去批評，也或許是因為這個原因，越來越多實驗教育團體出現了，而更重要的是，這些事情需要做!
#情緒
試問: 在什麼情況下，會有情緒? 你做了什麼事? 說了什麼話? 造成什麼結果?
曲老師將今天的講者身分定位為: 讓大家知道在這個場合裡，我可以怎麼做? 以昨天的棒球賽為例，三次觸身球都打到同一個人，詳情可參考: Youtube: 中華職棒，桃園對統一
曲老師認為: 一個人或一群人的情緒，絕對不是源自於當下，而是之前那些你不知道卻已發生的故事；所以今天你的小孩出了什麼事，可能不是因為你說的一句話，而是他在來的之前家裡就已出了什麼事! 而你的話就彷彿是那顆觸身球，因為場上已經有不舒服的氣氛，只要再多一點點就會爆炸。記得喔，即便性和溫和，穩定的人，都可能會爆炸! 這是因為刺激對方，也同時在發洩自己的情緒。
------進入正式課程------
#成為實驗教育工作者的第一門課-掌握自己的狀態
『成為穩定的實驗教育工作者來自於你對自己的狀態有沒有好的掌握』
A: 自我覺察! 情緒本身對曲老師而言沒有正向或負向的差別，反而他覺得情緒是中性的!!!行為才有正向與負向的差別，而要怎樣在生氣的時候可以好好說話? 就是你對自己的掌握高的時候!
提醒:刺激跟反應有停頓的選擇!
#第二課-從掌握情緒素養開始，一個人對自己的了解，是學習的基礎!#身心安定再談學習 #社會與情緒學習情緒素養的內涵 #情緒素養是學習的基礎
這是一種習慣: 知道自己的狀態，能落實就會變成自己的能力!整理自己，需要花時間!
曲老師作法分享: 我常鼓勵我的家長，如果那個當下你是很焦慮的，我都會建議他們放下手機，因為只有自己最了解自己的狀態!
#社會與情緒學習(Social and Emotional Learning)
1. 自我意識
2. 自我管理
3. 社會意識
4. 關係技巧
5. 負責任的決策: 我在做決定時，平衡自己狀態後，能夠對所有人負責，而不只是滿足自己
#培養自己的情緒素養
１． 從自己（老師／家長）做起
２． 最強悍的教育： 身教
黃金時刻：覺察與反思
１． 連結舊經驗
２． 帶出核心議題
改變不會在一夕之內發生，在 #反思 過程需要不斷問這些問題：
１． 我是誰？
２． 我的感受？
３． 我的想法？
４． 我想要做什麼？
５． 我想成為什麼樣的人？
一、自我意識： 安全感、歸屬感
對於實驗教育工作者來說，會比較清楚：為什麼來這邊工作？
曲老師在教書滿第十年時，到北京壯遊：透過滑板車的方式長途旅行，曲老師反思：為什麼我在這一趟旅程變得這麼特別？因為發現自己竟然比自閉症的孩子們更挑食也更有潔癖，所以整趟旅程到中途便開始產生倦怠與煩悶，卻也意識到自己的特別!
自我意識： 我了解孩子什麼樣的反應會影響我的情緒嗎？
意識的練習： 模擬在球場上的狀態，不是腦在影響身體，而是身體自動反應，心智能力！（自動化）
#給父母的一些話
1.教養沒有對錯，是種選擇！跟你的成長背景、文化、價值觀有很大的關係！
2. 曲老師告訴現場的夥伴們: 不用再打了那沒有用！只有短效沒有長效!!! #當你對自己的行為或意念有意識時你就能去做選擇！
二、感受自然，覺察自我
小孩問：還要走多久？ 曲：看你走多快？
如果要訓練小孩達爬山或是走路，建議不要牽他（外在支持要撤離），因為人在當腦波穩定的狀態，對自我的了解會更深入!
ｅｘ：蒙眼走平衡路，回到專注於自己的感官。
#專注力的時間不能培養專注力的訓練就是覺察的訓練！
#孩子可以覺察他就可以持續專注！
三、運用身體、爭取空間
（二）自我管理
１． 身教示範，不要去壓迫那個情緒
讓孩子自己練習、感受經驗，不要馬上介入，提醒: 過多的安撫，只會讓那個 #情緒變質!
執行功能訓練
１－１ 計畫
１－２ 組織
１－３ 設定目標
１－４ 時間管理
１－５ 自我控制
１－６ 以終為始、要事第一
特質一直都會在，不會改變；但如果讓孩子知道自己的特質且如何處理，就可以！（學會調整跟管理後）
#社會意識是指如何讓孩子有意願地去理解別人的想法和感受
以帶孩子入山為例，原住民的入山儀式讓孩子見識到了不同於自己成長背景的人的生活模式。
#關係技巧: 培養與他人協作（我會清楚地和他人溝通我的感受和期待嗎？）
目標改變，每個人的情緒跟場域也會不同。唯有當孩子感受到真實的自己，才能真正同理(他人)。#溝通不是說教、不是要求，#期待需要根植孩子的能力與需求。
四、負責任的決策
１． 努力平衡: 如何成為世界的一份子?帶孩子真實經驗這個世界
ｅｘ： 到蒙古打方格（穩固植被）如何去考慮我的行動可能會對環境或世界帶來的影響？
----結論歸納整理---
#作為一名教育工作者或實驗教育工作者其實我們是在為孩子提供生命交換交流的經驗！
成為穩定的陪伴者做的方法： 體驗教育、情境教學
(作法如下)五循環：體驗－反思－分析－形塑－應用
反思： 以提問代替指導、命令、給答案
EX: 你感覺怎麼樣？ 你選擇用什麼方式回應？
提醒: 引導跟指導不同！！！
----
主持人: 陳致澄 教授
文字紀錄、拍照: 林家瑄
錄影: 陳嫺霓
講者: 曲智鑛
講題: 成為穩定的實驗教育工作者 I 談社會與情緒學習
從台北搭乘6點多的高鐵，在南下的路上，曲老師都還在構想著:前幾天中華職棒的那幾幕關於情緒的畫面，與今天講題的連結性。今天的講座內容主要圍繞著『成為穩定的實驗教育工作者—情緒素養SEL課程』，自我介紹時，曲老師提到當初踏入特教領域一個陰錯陽差的巧合: 當年是填錯志願才念特教，不知道師範大學未來就是要當老師，把原本填的師範學校都擦掉，唯獨漏擦了一個，因此就這樣成為了一名本身也有濃烈特教特質的特教老師，也符應了他最喜歡的心理學家-榮格說: #生命總有很多有意義的巧合!
(以下摘要講座重點)
#特教的精神與實驗教育的關聯
特教主要聚焦於照顧不同孩子的需要。曲老師發現: 當時我的學生都會遇到一個問題: 無法參加學校的活動，不能去戶外教學、畢業旅行，因為他的特質不穩定。我不會去批評，也或許是因為這個原因，越來越多實驗教育團體出現了，而更重要的是，這些事情需要做!
#情緒
試問: 在什麼情況下，會有情緒? 你做了什麼事? 說了什麼話? 造成什麼結果?
曲老師將今天的講者身分定位為: 讓大家知道在這個場合裡，我可以怎麼做? 以昨天的棒球賽為例，三次觸身球都打到同一個人，詳情可參考: Youtube: 中華職棒，桃園對統一
曲老師認為: 一個人或一群人的情緒，絕對不是源自於當下，而是之前那些你不知道卻已發生的故事；所以今天你的小孩出了什麼事，可能不是因為你說的一句話，而是他在來的之前家裡就已出了什麼事! 而你的話就彷彿是那顆觸身球，因為場上已經有不舒服的氣氛，只要再多一點點就會爆炸。記得喔，即便性和溫和，穩定的人，都可能會爆炸! 這是因為刺激對方，也同時在發洩自己的情緒。
------進入正式課程------
#成為實驗教育工作者的第一門課-掌握自己的狀態
『成為穩定的實驗教育工作者來自於你對自己的狀態有沒有好的掌握』
A: 自我覺察! 情緒本身對曲老師而言沒有正向或負向的差別，反而他覺得情緒是中性的!!!行為才有正向與負向的差別，而要怎樣在生氣的時候可以好好說話? 就是你對自己的掌握高的時候!
提醒:刺激跟反應有停頓的選擇!
#第二課-從掌握情緒素養開始，一個人對自己的了解，是學習的基礎!#身心安定再談學習 #社會與情緒學習情緒素養的內涵 #情緒素養是學習的基礎
這是一種習慣: 知道自己的狀態，能落實就會變成自己的能力!整理自己，需要花時間!
曲老師作法分享: 我常鼓勵我的家長，如果那個當下你是很焦慮的，我都會建議他們放下手機，因為只有自己最了解自己的狀態!
#社會與情緒學習(Social and Emotional Learning)
1. 自我意識
2. 自我管理
3. 社會意識
4. 關係技巧
5. 負責任的決策: 我在做決定時，平衡自己狀態後，能夠對所有人負責，而不只是滿足自己
#培養自己的情緒素養
１． 從自己（老師／家長）做起
２． 最強悍的教育： 身教
黃金時刻：覺察與反思
１． 連結舊經驗
２． 帶出核心議題
改變不會在一夕之內發生，在 #反思 過程需要不斷問這些問題：
１． 我是誰？
２． 我的感受？
３． 我的想法？
４． 我想要做什麼？
５． 我想成為什麼樣的人？
一、自我意識： 安全感、歸屬感
對於實驗教育工作者來說，會比較清楚：為什麼來這邊工作？
曲老師在教書滿第十年時，到北京壯遊：透過滑板車的方式長途旅行，曲老師反思：為什麼我在這一趟旅程變得這麼特別？因為發現自己竟然比自閉症的孩子們更挑食也更有潔癖，所以整趟旅程到中途便開始產生倦怠與煩悶，卻也意識到自己的特別!
自我意識： 我了解孩子什麼樣的反應會影響我的情緒嗎？
意識的練習： 模擬在球場上的狀態，不是腦在影響身體，而是身體自動反應，心智能力！（自動化）
#給父母的一些話
1.教養沒有對錯，是種選擇！跟你的成長背景、文化、價值觀有很大的關係！
2. 曲老師告訴現場的夥伴們: 不用再打了那沒有用！只有短效沒有長效!!! #當你對自己的行為或意念有意識時你就能去做選擇！
二、感受自然，覺察自我
小孩問：還要走多久？ 曲：看你走多快？
如果要訓練小孩達爬山或是走路，建議不要牽他（外在支持要撤離），因為人在當腦波穩定的狀態，對自我的了解會更深入!
ｅｘ：蒙眼走平衡路，回到專注於自己的感官。
#專注力的時間不能培養專注力的訓練就是覺察的訓練！
#孩子可以覺察他就可以持續專注！
三、運用身體、爭取空間
（二）自我管理
１． 身教示範，不要去壓迫那個情緒
讓孩子自己練習、感受經驗，不要馬上介入，提醒: 過多的安撫，只會讓那個 #情緒變質!
執行功能訓練
１－１ 計畫
１－２ 組織
１－３ 設定目標
１－４ 時間管理
１－５ 自我控制
１－６ 以終為始、要事第一
特質一直都會在，不會改變；但如果讓孩子知道自己的特質且如何處理，就可以！（學會調整跟管理後）
#社會意識是指如何讓孩子有意願地去理解別人的想法和感受
以帶孩子入山為例，原住民的入山儀式讓孩子見識到了不同於自己成長背景的人的生活模式。
#關係技巧: 培養與他人協作（我會清楚地和他人溝通我的感受和期待嗎？）
目標改變，每個人的情緒跟場域也會不同。唯有當孩子感受到真實的自己，才能真正同理(他人)。#溝通不是說教、不是要求，#期待需要根植孩子的能力與需求。
四、負責任的決策
１． 努力平衡: 如何成為世界的一份子?帶孩子真實經驗這個世界
ｅｘ： 到蒙古打方格（穩固植被）如何去考慮我的行動可能會對環境或世界帶來的影響？
----結論歸納整理---
#作為一名教育工作者或實驗教育工作者其實我們是在為孩子提供生命交換交流的經驗！
成為穩定的陪伴者做的方法： 體驗教育、情境教學
(作法如下)五循環：體驗－反思－分析－形塑－應用
反思： 以提問代替指導、命令、給答案
EX: 你感覺怎麼樣？ 你選擇用什麼方式回應？
提醒: 引導跟指導不同！！！
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主持人: 陳致澄 教授
文字紀錄、拍照: 林家瑄
錄影: 陳嫺霓
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