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高詩婷擁有一張標緻的面容，如東方美人般令人難忘，畢業於全人實驗中學的她目前已是一位演員、製片、同時也是導演。她的面孔也時常出現在電視廣告，對於熱愛表演工作的她，於幕前與幕後不斷耕耘著自己的夢想。
 
登山訓練，使我開始相信自己
 
升上私立國中後課業壓力過大的詩婷，在家人的安排之下，從台北來到了水光山色的全人實驗中學就讀，從小在都市成長的詩婷，第一次全然在大自然的環境當中生活，山林間的鳥語花香、廣大的校園，開闊了她的心情。在全人住校的時光，她也開始學習獨立、打點自己的一切，她靦腆的笑說：「像是住校生活第一次學習如何使用洗衣機洗衣服，學習獨立照料自己的生活是能讓人快速成長的。」。
   
詩婷表示，全人是一所非常尊重每一個人自由意志的學校，爾後之所以走上表演藝術領域並擁有對戲劇的細膩感知，是在就讀全人期間獲得啟蒙。其中在全人最讓她印象深刻的是學校有登山的訓練，她說：「在登山的過程，會發現自己往往低估了自身的體力與意志，原來自己真的能做到征服恐懼與疲憊！登山的訓練，影響我在往後的日子裡，願意開始相信，只要我有目標，有所準備並努力堅持前行，有一天，我一定能抵達心中的目標。」過去在私立國中較無自信心的詩婷，來到全人，開始找回了心中的篤定。
 
 
 
民主生活帶來真正的理解
   
一次在全人所發生的事件，使詩婷仍記憶猶新，當時有位同學基於個人情緒因素，將學校的芭蕉樹砍壞了，而在全人非常特別的是學校的校規大部分都由學生參與共同制定，以民主化的方式溝通取得共識，因而有九人小組、生活小組、法官團......等，在當時同學們共同討論如何處理，各自發表意見和在意的地方，最後大家共同決議讓這位同學重新去種一顆芭蕉樹，負責照顧生長。這件事情帶給詩婷啟發，原本以為施予同學的懲罰，卻是讓他有機會好好的認識與感受自己所破壞的植物，去感受生命的珍貴與生長的不易。這個解決之道是出自於同學們共同的發想，當事人也心甘情願的接受。這也不禁讓詩婷開始思考，過去在一般體制學校所施予學生的懲罰方式，是否真的能讓學生理解，還是只是為了達到威嚇作用但仍一知半解？在全人的民主生活，讓詩婷看見透過民主生活，能使教育有不同可能並帶來真正的理解。
 
在全人，自由與多元成了我的生命素材
 
全人是台灣第一所民主學校，詩婷表示：「在全人非常尊重身而為人的自由意志，也給學生很多自由，大部分是隨心所欲的，在學校也有很多東西可以學，我們學生可以自己組織向學校提案我們想學的東西，學校會幫我們找到適合的老師。」在全人自由的學習空間大量探索，自發性油然而生，也有讓詩婷難忘的課程：「我記得有一堂課非常有趣，老師讓我們去看同一篇新聞，不同的報紙、不同的記者是怎麼寫的，寫出來的觀點和立場有何不同，以及其背後的原因，這堂課教我們學習如何判斷資訊，而不是一味的全盤接收資訊，讓我往後在閱讀資訊時，有獨立思考的能力去過篩。」除了資訊的判別，詩婷覺得全人的課程相當多元且靈活，課程內容也相當實用：「我記得還有一堂課叫做聊天課，有點像蘇格拉底式的對談，每一次探討的議題不同，例如：什麼是朋友？大家會一起討論，分享各自的觀點，因此會認識各種不同面向的想法，有一些自己沒有想過的議題，經過同學的分享能有所啟發，有一些想法若不能認同，會更加釐清自己所在乎的關鍵點為何，懂得表達，也尊重差異，接受不同意見，換角度去理解別人的思考脈絡。其實這些討論不會在下課後就結束，而是會延伸到日常生活，我們往往還會在下課後拿生活中的實際案例來討論。」
 
詩婷在全人的課堂中所學的不是知識的灌輸，而是建立思考與活用的習慣，同時間她也在全人的戲劇和舞蹈課程當中發現熱情所在：「全人也有戲劇課和舞蹈課，在上課的過程我發現自己很投入，能善用表情、肢體或情緒去自我表達，透過演出，自我凝視，過程中非常享受，我才發現自己的興趣在這裡。」除了在課程當中發現自己的天賦，詩婷回顧之所以走上表演藝術與當時在全人的薰陶與人文素養的累積有極大的關係：「在全人有一百本必讀的文學和一百部必看的電影，當時我沈浸在文學和電影裡的薰陶，許多劇本觸動了我，畢業後我在戲劇上的表現，才發現當時在全人的累積，都成了我可以運用的素材，也醞釀了許多靈感。」
 
 
 
在戲劇裡，直視自己的靈魂 對詩婷而言，在全人發現自己的熱情與天份，並累積人文的底蘊使得往後表演工作能有許多素材和內在能量，選擇走上戲劇表演這條路她說：「身為演員，不同的劇本和角色會帶來不同的刺激與啟發，所以不停的在自我認識，演員的功課，是在自身探索、挖掘各種可能性與面向，透過每次表演，細膩而真誠地去感知、認識與直視著自己的靈魂。我發現人會在乎與自己切身相關的東西，所以揣摩人在不同情境脈絡之中的心境和情緒並透過表演與創作去呈現，觸動自己的表演，往往也能牽動他人、影響他人，對我來說，每一次在戲劇裡的自我探索，都是一種突破，因為你必須不斷打破自己原有的面具，進入更深的認識，並且向所有的可能性敞開，最後會與自己的靈魂相遇。」


分享熱愛，讓希望延續
 
目前詩婷除了從事表演幕前幕後的工作以外，也同時至萬里的偏鄉小學擔任兼職教師，雖然只有車馬費，但是她仍願意固定每個星期三舟車勞頓的前往教授孩子英文與表演藝術。她利用有趣的遊戲與肢體表達結合教學，讓孩子們喜歡英文，而不會害怕英文，建立對語言的信心。她也和學生們一起寫劇本，期末時表演呈現。詩婷維持至偏鄉教學今年已是第三年了，她分享自己在課堂上的觀察：「有一堂肢體表達的課程，我讓學生感受自己並在教室裡隨意走動，我發現很明顯的現象是低年級的孩子會自發性地走自己想走的方向和速度，而愈到高年級，學生愈會跟隨他人，並趨於一致的方向和速度，不敢走跟別人不一樣的路線，害怕走錯，我想這跟一般體制教育總是指出錯誤而不是讓學生找尋自己優點有關，我覺得很可惜......」談起教學與對學生的觀察，詩婷語氣堅定，多了一份使命感，從全人實驗中學畢業後的她，前往美國就讀高中，並於大學時期主修戲劇與舞蹈，談起國外的教育，她說：「我覺得正向的回饋對學習者來說是很重要的，大學時曾經有一堂舞台設計的課程，因為我想設計能旋轉的舞台，但是資源經驗有限，所以我沒有做出來，結果老師鼓勵我大膽去發想和堅持自己的創意，不要被資源和經驗所限制，先發想出來，再一步一步解決！在這樣的鼓勵之下，我也突破了原本給自己的限制。」詩婷也表示過去在全人實驗中學就讀的期間，由於老師們對學習者的尊重，使她能有足夠的空間自我探尋，最終找到一生的熱愛，她說：「因為這些經歷，我明白，教育對一個人的影響實在太大了！」能找到自己的夢想、一路在戲劇領域耕耘的詩婷，認為她之所以能成為自己，很大一部分是因為過往生命中許多教育工作者對教育創新的堅持和老師對於激發學生潛能所作的努力，因此除了戲劇的夢想，她也會持續偏鄉教學的工作，期許自己能成為帶給學生正向影響的老師。