療癒自己的N種方式
發布日期： 2025-03-07 15:46:24 / 汪暐嵐
開課動機：
教育工作者在面對龐大的工作量，大量的情緒、壓力累積，都需要有自己的舒壓及排解方式，讓自己在教育工作上能走得更長更遠，期盼在這樣的療癒工作坊中，大家都能找到適合的方式來彼此陪伴及支持自己走得更長更遠。
學習目標：
本課程以N種工作坊∕N種療癒方式組成，學員可以選擇自己有興趣的工作坊參加，參加一個工作坊並完成課堂上的練習與評量要求（工作坊8小時+課前或課後閱讀1小時=9小時），可獲得0.5學分。透過閱讀、資料查找、討論分享，建構工作坊的理論基礎與流程設計，全員共同參與體驗工作坊的整個流程，再經過反思與回饋，優化方案設計，完成自我療育方案的共創。。
※學習資源包連結（請點我）
教育工作者在面對龐大的工作量，大量的情緒、壓力累積，都需要有自己的舒壓及排解方式，讓自己在教育工作上能走得更長更遠，期盼在這樣的療癒工作坊中，大家都能找到適合的方式來彼此陪伴及支持自己走得更長更遠。
學習目標：
本課程以N種工作坊∕N種療癒方式組成，學員可以選擇自己有興趣的工作坊參加，參加一個工作坊並完成課堂上的練習與評量要求（工作坊8小時+課前或課後閱讀1小時=9小時），可獲得0.5學分。透過閱讀、資料查找、討論分享，建構工作坊的理論基礎與流程設計，全員共同參與體驗工作坊的整個流程，再經過反思與回饋，優化方案設計，完成自我療育方案的共創。。
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